人参、ブロッコリー、鶏胸肉の余り、を全部みじん切りにして具材として使いました〜〜 ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ! 本当は、先に火を通しておくと、弱い火力でもちゃんと火が通っていい感じですが、人参のシャキシャキ感も好きなので、最近は先に火を通さず、ご飯と一…