鳥もも肉、ネギ、人参、白菜、オクラ ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ! 味付けは、土鍋に昆布を入れて、あとは塩だけです。 胡麻油を仕上げに入れてあげると、香りが良いです。 y(^ｰ^)yﾋﾟｰｽ! チャンコって、お鍋のことじゃなくて、お相撲さんが作って食べる料理は全部チャン…